Non inclusive: Как не привезти из отпуска лишние килограммы
Мы ждем отпуска месяцами, усердно готовимся к нему, обновляя гардероб и сбрасывая балласт в несколько килограммов. И вот, приезжая на тропические острова или в
Миссия выполнима: 7 полезных лайфхаков, как сохранить здоровье и фигуру в новогодние праздники
Новогодние каникулы – прекрасное время, чтобы отдохнуть и провести время с семьей и друзьями, а также попировать с обязательными «оливье» и «шубой». Все бы
WoMo-находка: Эксперты стройности FoodEx
Женщины требовательны к другим а, прежде всего – к себе. Мы много работаем, ведем домашние дела и неусыпно следим за детьми. При этом стараемся
Меню офисного сотрудника: Принципы питания при плотном рабочем графике
Светлана Фус, диетолог Можно встретить лишь немногих людей, которые сказали бы, что работа помогает им поддерживать выбранный курс на здоровый образ жизни или хотя
Евгений Комаровский о кальции в жизни ребенка
Врач-педиатр, кандидат медицинских наук, автор популярных книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей, Евгений Комаровский выступил 26 июля в Киеве на открытой дискуссии, организованной брендом
WoMo-находка: Сервис доставки здоровых рационов FitAppetit
Мы уже не раз писали о сервисах, которые облегчают нашу жизнь. Одни — помогают не беспокоиться об уборке, другие — решат проблемы с закупкой
Есть, что есть: Обзор 6 фудсервисов Киева по доставке правильного питания
Крутишься, как белка в колесе, каждый день одна гонка сменяется другой. И в этой спешке мы часто забываем, что наше тело — сложный механизм,
Джейми Оливер: «Лучший подарок детям — научить их правильно питаться»
Для многих родителей и их детей перекусы — это не здоровая пища. Пакеты с чипсами, капкейки или маленькие шоколадные батончики, но это не должно быть
Правильное питание школьника
Реальность неумолима: наши дети съедают меньше половины нормы свежих овощей, фруктов и мяса, питаясь в детсадах и школах. Увы, статистика неутешительна, и можно было
10 принципов здорового образа жизни
Ему 49 и он один из самых высокооплачиваемых медиков США. К его советам прислушиваются многие — от голливудских звезд до финансистов. И вот вам список
Здоровый перекус — совет диетолога
Говоря о вариантах перекуса в условиях активной рабочей жизни с графиками без перерывов на полноценный обед, в первую очередь, я бы хотела перечислить категорически