Порада дня від психолога: справжня причина страху
Часто реальна причина страху — не жах перед змінами, а саме страх із чимось не впоратися, з чимось конкретним. Якщо зрозуміти що це, то
В Україні запустили безкоштовний онлайн-чат психологічної підтримки для чоловіків
До Міжнародного дня чоловіків в Україні запустили онлайн-чат психологічної підтримки для чоловіків. Про це повідомляє Фонд Народонаселення ООН (UNFPA Ukraine). Зазначається, що чат безоплатний, анонімний
Український бренд жіночого одягу Hey Sis! створив колекцію «худі-антистрес»: фото
Український бренд одягу Hey Sis! створив колекцію «худі-антистрес», що знижують рівень тривожності. Зазначається, що в худі використали шість терапевтичних елементів від психологині Олени Шершньової,
Що робити, коли криза вже постукала у двері?
Посібник «Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях», який цьогоріч вийшов у видавництві Vivat, повертає до життя через любов. До нормального життя.
Women Power Forum: як зберегти жіноче психічне та фізичне здоров’я під час війни
Усі спікери є дипломованими фахівцями у своїй галузі, серед яких: Наталія Лелюх — лікарка-гінекологиня, волонтерка, популяризаторка наукового підходу в медицині, Антон Семенов — відомий
Незручні питання. Відсутність близьких стосунків і секс після поранення
Від початку повномасштабної війни українці зіткнулись з багатьма викликами. Ми навчились жити під обстрілами, без світла та тепла, працювати й у вільний час волонтерити.
Порада дня від психолога: проста техніка, щоб врегулювати власне життя
Останні 20 місяців ми сконцентровані на одному — на виживанні. Не на житті, не на тому, щоб насолоджуватися цим життям, а щоб вижити. На
WoMo-книга: «Жінки, що біжать з вовками. Жіночий архетип у міфах та легендах»
Психологиню та письменницю Кларису Пінколу Естес не називають видатною, вона легендарна. Її ідеї надихають мільйони жінок у всьому світі на пошуки справжніх себе: вільних,
Порада дня від психолога: важливість адаптивності
Коли все добре і безпечно, ми звикаємо до одного стилю життя, а коли приходить час іспитів та випробувань, то нам стає необхідно перелаштуватися. Ось
Як боротися з емоційним вигоранням у стосунках: поради психологині
Алла Пилипюк, тренер fazarosta.com, сімейний психолог. Якщо у стосунках згасла електрика, — приходить нудьга. Здається, що яскравих емоцій у коханні вже не буде. Станьте
Чоловіки-маніпулятори: як розпізнати та вийти з токсичних стосунків
Вас не залишає відчуття того, що ваші стосунки нагадують театр, у якому ви маріонетка, а він ляльковод? Він контролює вашу гру, а сценарій посилюється