Power Bump – тренировка для нижней части тела. Работают ягодицы, ноги, бедра, задействован пресс и спина. Основными упражнениями являются выпады, приседания, болгарские приседы, а
Тренер по кроссфиту Parimatch Fight Academy Вячеслав Волейник работает с тренажером, который состоит всего из двух строп и благодаря работе со своим весом помогает
Прямые удары, расчет расстояния до противника, эффективное снятие стресса и агрессии. Тренер по кикбоксингу Parimatch Fight Academy Владислав Озинковский рассказывает, какие качества дают женщинам
Говоря о бодибилдинге, мы часто представляем себе огромных мужчин, на которых горой бугрятся мышцы. “Как античные статуи!” — восхищаются многие и считают бодибилдинг мужским
Олена Підгрушна — “королева українського біатлону”, але офіційні її титули та регалії є не менш вражаючими: заслужений майстер спорту України, чемпіонка Олімпійських ігор у
Лыжные виды спорта — это очень зрелищно. Часто это еще и много экстрима, который почему-то у многих ассоциируется исключительно с мужчинами. Тем не менее,
Украинские шахматистки уверенно коллекционируют победы. В Таллинне проходит юношеский Чемпионат Европы по быстрым шахматам. В категории девочек до 10 лет победила Анастасия Гнатышин из
Во-первых, серфинг — это красиво. Во-вторых — захватывающе. А в третьих — кто сказал, что это только для парней? Анастасия Логинова, серфер уровня Advanced,