7 додатків для медитації та спорту
Кожен із нас по-різному піклується про своє здоров’я — хтось обирає активний спорт, а хтось спокійну медитацію. У нашій добірці ви знайдете додатки для
Татьяна Дваждова: «Я выступала на ринге, представляясь парнем и предоставляя чужие документы»
Татьяна Дваждова, спортсменка и активистка, борется за право женщин выступать на соревнованиях наравне с мужчинами и сама участвует на соревнованиях по боксу в мужской
Blago даря: Принципы десяти от Стеллы Захаровой
Редакция WoMo продолжает свой эксперимент, в рамках которого успешные и состоявшиеся люди испытывают себя в течение недели, отказываясь от 10% своих привычек. В этом
Загодя: 7 лучших горнолыжных курортов для отдыха с детьми
Cвежий воздух и зимние виды спорта — не только отличный способ обуздать бесконечную детскую энергию, но еще и сплошная польза для здоровья. Андрей Буренок,
Fight for your life: Де, як і навіщо вчитися захищати себе
Звісно, не від всього ми можемо захиститися, життя сповнене несподіванок, передбачити все неможливо. Але якщо ви будете знати як діяти, щоб врятувати свою честь,
Крав-мага: Зачем вам курс женской самообороны
Никто не хотел бы стать жертвой насилия. Но оно, к сожалению, случается, поэтому стоит подумать о том, чтобы подготовиться к таким ни для кого
Горячо: 4 ответа на самые частые вопросы о спорте летом
Традиционно люди набирают вес в период с холодной осени и до новогодних праздников. Прежде всего из-за постоянных «all inclusive» для нашего желудка. Однако и
ЗОЖ: 7 девайсов для спорта и правильного питания
Иногда сложно удержаться, чтобы не попробовать десерт, или трудно встать с постели и начать тренировку. Знакомы такие ситуации? Выйти из них победителем возможно: либо
Владимир Кличко: «Я думаю о спортивной пенсии, но сидеть на одном месте и жить прошлым я не собираюсь»
Боксер Владимир Кличко на открытом мастер-классе участниц «Школы успеха», которую на протяжении семи лет организовывает Klitschko Foundation, рассказал о том, как нужно готовиться к
Анита Луценко: «Я думала, что больше не смогу качать пресс»
Рождение ребенка меняет не только стиль жизни семьи, но и в первую очередь организм матери. О том, как быстрее приходить в физическую форму и правильно
Homework: Как заняться спортом в домашних условиях
Многим наверняка знакома ситуация, когда принято решение заняться спортом со следующего понедельника, и даже готова сумка с формой и кроссовками, но внезапно появляется множество