Run, people, run: 6 принципов здравого занятия бегом
Ирина Лищинская, Sport Director в Run Ukraine, серебряный призер Олимпийских игр — 2008, серебряный призер Чемпионата Мира – 2007 Самое главное для того, чтобы начать
WoMo-портрет: Ирина Лищинская
Ирина Лищинская, Sport Director в Run Ukraine, серебряный призер Олимпийских игр — 2008, серебряный призер Чемпионата Мира – 2007, мама двоих дочерей: Анны (17 лет)
Битва с весом в отсутствие железной воли: Принципы разумного похудения без срывов
Самый частый вопрос, который я слышу: «Как не срываться?» Многие ошибочно думают, что не срываются лишь те, кто пребывает в идеальных условиях или имеет
Женщина, которая бежит: Кэтрин Швитцер и ее личный Бостонский марафон
Кэтрин Швитцер, писательница, телекомментатор, атлетка, снова пробежала Бостонский марафон. И дело не в том, что теперь ей 70 лет, дело в том, что она
Пространство для творчества: 8 мест Киева не для работы
Заняться живописью в просторной студии, научиться шить или вязать, почитать книгу, бесплатно посмотреть кино, продуктивно потренироваться в зале, выучить английский, не напрягаясь, спокойно работать,
Ребенок в воде! Все, что нужно знать о детском плавании
Регулярные занятия ребенка плаваньем благотворно воздействует на детский организм, укрепляет иммунитет и развивает личностные качества ребенка. О том, как именно влияет плавание на организм ребенка,
Достойную зарплату вместо шайбы: Женская сборная США по хоккею объявила о бойкоте чемпионата мира
Прошлый год американская женская сборная по футболу провела в борьбе за справедливые заработные платы. Теперь, кажется, настал черед женской сборной по хоккею. Хоккеистки сборной США,
Украинская теннисистка Марта Костюк поборется за титул в юниорском Australian Open
14-летняя украинская теннисистка Марта Костюк вышла в финал Открытого чемпионата Австралии среди юниоров. В полуфинале Марта обыграла 17-летнюю российскую теннисистку Елену Рыбакину со счетом 6:1,
Non inclusive: Как не привезти из отпуска лишние килограммы
Мы ждем отпуска месяцами, усердно готовимся к нему, обновляя гардероб и сбрасывая балласт в несколько килограммов. И вот, приезжая на тропические острова или в
CityGuide: 10 мест Киева, где можно покататься на коньках или лыжах
Прекрасный вариант зимнего времяпровождения с детьми — покататься с ними на коньках или на лыжах. Благо, в Киеве и пригороде есть, где это сделать.
Миссия выполнима: 7 полезных лайфхаков, как сохранить здоровье и фигуру в новогодние праздники
Новогодние каникулы – прекрасное время, чтобы отдохнуть и провести время с семьей и друзьями, а также попировать с обязательными «оливье» и «шубой». Все бы