Ужин не отдам врагу: Что можно есть после тренировки
Леся Житникова, фитнес-тренер Можно ли есть после тренировки? Ответ: однозначно, да! Вопрос в том, что именно и когда. В интернете масса статей о правильном
На коньках: Детские школы и секции Киева популярных зимних видов спорта
Грация, скорость, характер — развить физически и укрепить морально ребенка помогут такие виды спорта, как фигурное катание, хоккей и шорт-трек. Умение работать в команде
Дневные лагеря: Осенние каникулы в городе
Провести каникулы с пользой может каждый школьник мегаполиса. Мы уже писали о языковых, бизнес-, арт-лагерях, где дети могут и познакомиться с удивительными местами Украины,
Издержки похудения: 4 шага, которые помогут решить проблему «лишней кожи»
Игорь Обуховский, фитнес-тренер Многие люди, сбрасывающие вес, сталкиваются с проблемой дряблой, «лишней» кожи. Обвисшая кожа на животе, руках, подбородке, под мышками развивает комплексы и
Леди Трейси Эдвардс: «Мужчины создали огромное количество мифов, лишь бы поставить женщин на место»
Знакомьтесь: леди Трейси Эдвардс, легендарная британская яхтсвумен, член Ордена Британской империи, первая женщина-обладательница Yachtsman of the Year Trophy, психолог, правозащитник, автор нескольких книг и мама
Пример для подражания: 9 выдающихся женщин-рекордсменок
Они — пример для подражания. Когда узнаешь об их достижениях, то кажется, что они совершили нечто невероятное, хотя для них это просто стиль жизни.
Паралимпийские игры 2016: Сборная Украины завоевала 9 медалей
В первый же день день Паралимпийских игр 2016, которые проходят в Рио, сборная Украины завоевала 9 медалей, сообщает пресс-служба Национального комитета спорта инвалидов Украины.
Будущим олимпийцам: 7 детских школ по гимнастике в Киеве
Стройные, гибкие, грациозные… Когда мы болеем за наших гимнасток на Олимпиаде, то всегда восхищаемся их невероятными способностями! Если вы хотите, чтобы и ваши дети
Акробатика vs. цирк: В какую студию отдать ребенка в Киеве
Акробатика – один из лучших видов спорта для активных детей. Здесь развивается все: гибкость, растяжка, сила, выносливость, координация и даже доверие! В спортивной акробатике
Можно ли заниматься спортом сразу после родов
Тело во время беременности очень меняется. Кроме изменения формы и размера живота, смещается центр тяжести, что влечет за собой изменение осанки еще увеличивается
МОК наградил спортсменок, которые не бросили друг друга в беде
Бегуньи Никки Хэмблин и Эбби Д’Агостино, хоть и не получили ни золота, ни серебра, ни бронзы на Олимпиаде — 2016, все же без медалей