спорт | Страница 28 из 33 | WoMo — видання для дивовижних жінок

Маленькие дети в большом спорте: Советы Олимпийской чемпионки

27 июля, 2016

Стелла Захарова, Президент в Благотворительном Фонде «Спорт и дети», обладательница Кубка Мира, олимпийская чемпионка 1980 года, 12-кратная чемпионка СССР, мама двоих детей. Дети в

Здоровье и красота

Любимое упражнение всех тренеров: 7 причин делать планку

26 июля, 2016

Юлия Крамаренко

Игорь Обуховский, фитнес-тренер Планка — любимое упражнение многих фитнес-тренеров по нескольким существенным причинам: она тренирует выносливость, одновременно укрепляет и подтягивает мышцы живота, спину и

Здоровье и красота

5 стильных привычек, которые сделают вас лучше

22 июля, 2016

Юлия Крамаренко

Роман Медный, стилист, телеведущий, тренер по стилю Я много рассказываю о том, как важно для того, чтобы хорошо выглядеть, не только интересоваться шмотками, но

Здоровье и красота

Как облегчить крепатуру: Самые эффективные лайфхаки

21 июля, 2016

Юлия Крамаренко

Леся Житникова, фитнес-тренер Крепатура – далеко не всегда плохое явление. Ваше тело восстанавливается, в результате чего мышцы крепнут. Надеюсь, все понимают: чтобы изменить внешний

Здоровье и красота

Секреты идеальной фигуры от фитнес-тренера Мадонны

16 июля, 2016

Юлия Крамаренко

«Вы же чистите каждый день зубы, почему не можете ежедневно выделять время и телу?» – считает фитнес-гуру Трейси Андерсон. Тренер утверждает, что у каждого

Здоровье и красота

24 лайфхака, как быть красивой и здоровой, и при этом не сойти с ума

12 июля, 2016

Юлия Крамаренко

Быть здоровой, красивой, спортивной и при этом сытой — многие женщины стремятся к этой идеальной формуле, совмещая при этом work&life&sport. Итак, healthy-подсказки украинских экспертов

Здоровье и красота

Убрать живот после родов: Самые лучшие советы

12 июля, 2016

Лина Вертагус

Давайте поднимем тему, с которой часто сталкиваются мамы после родов — диастаз или расхождение прямых мышц живота. Врачи разделяют три стадии диастаза. Первая —

Stories

Видео: Nike выпустили вдохновляющий ролик об индийских спортсменках

12 июля, 2016

Таня Касьян

Видео «Da Da Ding» от Nike посвящено индийским атлеткам, которые занимаются любимым делом, несмотря на трудности. В съемках ролика приняли участие звезда Болливуда и

Новости

Украинка Наталия Прищепа стала чемпионкой Европы по бегу

11 июля, 2016

Татьяна Гордиенко

На Чемпионате Европы по легкой атлетике, который прошел в Нидерландах с 6 по 10 июля, украинская атлетка Наталия Прищепа завоевала золотую медаль в беге

Stories

Ирина Галай: «Подготовка — это важно, но решающую роль играет то, что в голове»

11 июля, 2016

Юлия Крамаренко

Ирина Галай – первая украинка, покорившая Эверест, величайшую и самую опасную вершину мира. Хотя звучит это как-то уж очень пафосно, но на самом деле

Здоровье и красота

Результат гарантирован: Три основных правила похудения

08 июля, 2016

Юлия Крамаренко

Леся Житникова, фитнес-тренер Известный фитнес-тренер рассказала о главных «китах» похудения. Чтобы достигнуть результата, нужно не так много, достаточно соблюдать три легких правила. Избавляемся от

спорт - Page 28