Как найти новые возможности в самые темные времена?
Большая война разделила наши жизни на «до» и «после». Она принесла страх, боль, горе и огромные изменения. Но даже такие страшные потрясения могут стать
Совет дня от психолога: Физическое упражнение, которое поможет снять стресс
Устали? Перенервничали? Поругались с близкими? Снять стресс и найти равновесие поможет простое и приятное упражнение, которое рекомендует методистка программы «Несокрушимая мама» от «Фонда Маша»
Бесплатные онлайн-консультации психологов и психиатров для детей
С 01 октября 2024 года несовершеннолетние жители Украины могут получить бесплатную психологическую помощь онлайн в рамках эстонско-украинского сервиса «Спокій» (spokiy.ee). По умолчанию проект доступен
Волонтеры на грани: как избежать выгорания и заботиться о себе
Помогать другим — благородное дело. Но что делать, когда отдача иссушает? К Всемирному дню психического здоровья мы поговорили с психологиней проекта «ВолонтеркиUA» Екатериной Ковалишин
В Україні запустили сервіс для пошуку психологів Ucare
10 жовтня у всьому світі відзначають День психічного здоров’я. За новими даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 10 мільйонів людей в Україні мають ризик
5 книг, які допоможуть впоратися зі стресом та тривогою
Занадто багато стресу шкідливо для нашого здоров’я, створюючи для нас ризик депресії, хвороб серця та проблем з пам’яттю. Але життя сповнене зобов’язань і тиску,
Олена Лук’яненко: «Що таке сепарація і для чого вона потрібна»
Олена Лук’яненко, професійний психолог, запрошує до «Жіночого клубу» на безкоштовну зустріч у Gorodok Gallery. Вона буде присвячена важливості сепарації. Психолог розкаже учасницям про ключові етапи
SHE Congress 2024: лайфхаки спікерок, як знайти джерело натхнення та внутрішньої сили
26 вересня 2024 року, відбувся наймасштабніший конгрес для жінок з лідерства — SHE Congress 2024. На цьому заході своїм досвідом та ідеями щодо жіночого
А раптом знову: 8 технік самодопомоги для батьків, чиї діти мають тяжкі захворювання
Дитина для більшості батьків — цілий Всесвіт. Вони інколи хвилюються щодо дітей, навіть коли все гаразд, а коли приходить хвороба, то готові зробити все,
Топ-5 мобільних застосунків для боротьби зі стресом та тривожністю
Мобільні застосунки для психічного здоров’я розроблені, щоб допомогти користувачам покращити свій емоційний стан, стати більш уважними та розв’язати поширені проблеми психічного здоров’я. Деякі застосунки
М’яка сила жіночого лідерства: персональний брендинг та публічні комунікації
Війна в Україні. Чоловіки у війську. Майже 46 000 жінок стали з ними пліч-о-пліч на захист рідної землі. Решта — у рідній домівці або