5 книг, які допоможуть впоратися зі стресом та тривогою
Занадто багато стресу шкідливо для нашого здоров’я, створюючи для нас ризик депресії, хвороб серця та проблем з пам’яттю. Але життя сповнене зобов’язань і тиску,
Олена Лук’яненко: «Що таке сепарація і для чого вона потрібна»
Олена Лук’яненко, професійний психолог, запрошує до «Жіночого клубу» на безкоштовну зустріч у Gorodok Gallery. Вона буде присвячена важливості сепарації. Психолог розкаже учасницям про ключові етапи
SHE Congress 2024: лайфхаки спікерок, як знайти джерело натхнення та внутрішньої сили
26 вересня 2024 року, відбувся наймасштабніший конгрес для жінок з лідерства — SHE Congress 2024. На цьому заході своїм досвідом та ідеями щодо жіночого
А раптом знову: 8 технік самодопомоги для батьків, чиї діти мають тяжкі захворювання
Дитина для більшості батьків — цілий Всесвіт. Вони інколи хвилюються щодо дітей, навіть коли все гаразд, а коли приходить хвороба, то готові зробити все,
Топ-5 мобільних застосунків для боротьби зі стресом та тривожністю
Мобільні застосунки для психічного здоров’я розроблені, щоб допомогти користувачам покращити свій емоційний стан, стати більш уважними та розв’язати поширені проблеми психічного здоров’я. Деякі застосунки
Книги, які розвивають жіночу мудрість: топ-4
Мудра жінка завжди знає, чого хоче. Вона прислуховується до внутрішнього голосу і розуміє, до чого дійсно лежить її серце. Ми зібрали кілька хороших книг,
М’яка сила жіночого лідерства: персональний брендинг та публічні комунікації
Війна в Україні. Чоловіки у війську. Майже 46 000 жінок стали з ними пліч-о-пліч на захист рідної землі. Решта — у рідній домівці або
Танцювальна терапія з Оленою Шоптенко та HIAS Ukraine
Танцювальна терапія — це спільний проєкт HIAS Ukraine та зірок шоубізу. Він має на меті перетворити танець на метод психосоціальної підтримки жінок та дівчат,
Арттерапія вдома: проста вправа від психологині
Чи не щодня українцям доводиться проходити через сильний стрес, тривогу, страх за себе та своїх рідних. Це виснажує нас емоційно та фізично. Хорошим способом
Сила проявлення: як почати втілювати мрії в реальність
Чи відчували ви колись, що у вас є приховані таланти, які чекають на своє відкриття? Проявлення себе, своїх здібностей та талантів може стати ключем
Як невирішені внутрішньоособистісні конфлікти впливають на ваш бізнес?
Психологія та бізнес, з першого погляду здається не дуже сумісні поняття про те, між ними є сильний зв’язок. Особливо в ситуаціях, де прояв нашої