психологія | Страница 5 из 135 | WoMo — видання для дивовижних жінок

Як перестати залежати від думки інших та почати жити те життя, про яке ви мрієте?

20 августа, 2024

Уже зовсім скоро наша країна відзначатиме особливу дату — День Незалежності. Для кожного українця це свято символізує можливість самостійно обирати, в якому напрямі ми

Психология

Пригнічений настрій, апатія, песимізм: які є шляхи виходу, поради із самодопомоги

20 августа, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Насамперед добре було б розібратися з причинами песимістичного настрою та апатії. Часто буває так, що, усвідомивши чинники та проаналізувавши певні обставини, ми фіксуємо той

Психология

Я не можу плакати: поради психолога

19 августа, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Війна в Україні триває. Ми є свідками речей, які не мали б бачити та про які важко говорити. Будь-яка реакція на ненормальну ситуацію, з

Досуг

Як змінити своє життя: топ-4 книги, які варто прочитати

16 августа, 2024

Леся Сайко

У світі мільйони книг, але вам потрібно прочитати ці 4, щоб докорінно змінити своє життя в усіх напрямках. «Квантовий воїн. Свідомість майбутнього» 1. Джон

Психология

Почуття провини: чому воно виникає та як з ним впоратися?

15 августа, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Позбутися почуття провини та припинити знецінювати свої буденні проблеми й переживання — запит, який дедалі частіше звучить у кабінеті психолога з початку повномасштабного вторгнення.

Психология

Життя в Україні в умовах невизначеності війни: 10 порад психолога, як зібрати себе та рухатися далі

14 августа, 2024

Анастасія Ніколаєнко

У сучасних реаліях життя українців, коли війна та її наслідки щоденно впливають на наш психологічний стан, важливо знаходити способи адаптації та підтримки. Ця стаття,

Психология

Токсичний перфекціонізм: чи можна звільнитися від пут ідеалу і знайти щастя?

14 августа, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Перфекціонізм у сучасному світі часто вважається позитивною рисою, ознакою цілеспрямованості та прагненням досягати найвищих результатів. Але коли ця риса стає надмірною і починає контролювати

Досуг

Книги, які допоможуть позбутися маніпуляцій у токсичних стосунках

13 августа, 2024

Леся Сайко

У вашому житті є близька токсична людина? Ви відчуваєте, що розрив зв’язків з цією людиною — навіть як би боляче і страшно це не

Психология

Чому плакати корисно? Пояснює психологиня

13 августа, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Скільки разів за життя ви стримували сльози? Кусали губи, впивалися нігтями в долоньки, аби не пролити сльозинки, не показати оточенню свою слабкість? Але чи

Психология

Три тижні до початку навчального року: як налаштуватися та які інструменти зняття емоційної напруги потрібно знати батькам і дітям?

13 августа, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Підготовка до навчального року та зняття емоційної напруги для дорослих і дітей є важливими аспектами для успішного старту. До речі, це стосується не лише