психологія | Страница 7 из 135 | WoMo — видання для дивовижних жінок

Soft Skills для підлітків: чого і як навчити майбутніх лідерів

22 июля, 2024

М’які навички — це неспеціалізовані, але надважливі для кар’єри уміння, які відповідають за ефективність та успішну участь у робочому процесі. Наприклад, без самоорганізації, критичного

Досуг

Кінотерапія: серіали, які допоможуть розібратися в собі

18 июля, 2024

Леся Сайко

Кінотерапія — це метод терапії, який уже давно визнали дієвішим і приємнішим методом роботи з побутовими проблемами (стосунки, реалізація тощо), ніж класична психологія. Головне

Психология

Виходити чи ні? Правда про зону комфорту і хто сказав, що звідти треба вийти

18 июля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Меми та пости про зону комфорту вже тільки ледачий не обсмоктав. Бо сила-силенна коучів радять із неї вийти, лякаючи, що не буде тобі щастя

Психология

Порада дня від психолога: Як правильно відпочивати?

16 июля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

На календарі середина літа. У мирні дні ми б уже купували поїздку всією сім’єю до теплого моря чи вирушили на тиждень у гори. Але

Досуг

Фільми, які варто переглянути, якщо ви у пошуках натхнення

16 июля, 2024

Леся Сайко

Фільми для натхнення, які ми підготували у цій добірці, допоможуть знайти сили змінити своє життя, досягнути цілей та реалізувати давні мрії. Тут зібрані найкращі

Психология

Як вийти зі стану стресу? Вправа з зануренням від психологині

12 июля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Як часто ви клацаєте пультом або мишкою, перемикаючи канали чи відео на телевізорі та інших гаджетах? Не подобається фільм – перемкнули. Важкі новини, на

Досуг

Фільми, які допоможуть витягнути себе зі стану «я нічого не хочу»

11 июля, 2024

Леся Сайко

Хронічна втома? Апатія? Стрес? А на думці лиш одне: «я нічого не хочу»? Тоді ця добірка фільмів саме для вас. Вона допоможе відволіктись, пізнати

Досуг

Топ-9 книг для самопідтримки у складні часи

09 июля, 2024

Леся Сайко

Буває важко знайти переконливу книгу для самопідтримки. Вони можуть бути поблажливими або повчальними, а можуть навіть додавати нам тривог. Проте найкращі книги для самопідтримки

Психология

Я не можу плакати: поради психолога

09 июля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Війна в Україні триває. Ми є свідками речей, які не мали б бачити та про які важко говорити. Будь-яка реакція на ненормальну ситуацію, з

Психология

Адаптація до стресу — як собі допомогти?

08 июля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Уже третій рік українці щодня живуть у стресі від війни. Після масштабних обстрілів питання адаптації стає дедалі нагальнішим. Як допомогти собі та іншим пережити

Досуг

5 книг, які допоможуть пережити психологічну травму

04 июля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Війна, окупація рідного міста, обстріли, втрата рідних чи близьких людей… У ці важкі часи, що нам доводиться переживати, у голові можуть виникати питання: як

психологія - Page 7