20 запитань, відповіді на які допоможуть краще пізнати себе
Як пізнати себе? Чи є у цьому потреба? Як зрозуміти, що я хочу? Як дізнатися, хто я є насправді? Якщо ці запитання мучать вас,
7 звичок буддійських ченців для внутрішнього спокою та щастя
Якщо ви хочете досягти справжнього миру, внутрішнього спокою, гармонії та глибокого задоволення від життя, дотримання практик буддійських ченців може бути надзвичайно корисним. Буддійські вчення
Маятник спокою: психологічна вправа для тих, кого все дратує
Втома, безсонні ночі через постійні обстріли, невтішні новини. Усе це розхитує нашу психіку і може викликати роздратованість, злість, сум та інші негативні емоції. У
Другий форум “Освіта Дивосвіту 24” оголосив дати проведення та розширює формат
5-6 жовтня у Києві вдруге пройде форум “Освіта Дивосвіту”. Цього року подія масштабується у просвітній фестиваль «Освіта Дивосвіту 2024» й об’єднає два формати —
Лайфхаки, особисті історії та поради спеціалістів: в Україні створили перший журнал для матерів дітей з інвалідністю
Глянець, що вийде друком уже цього літа, має допомогти батькам у вихованні малечі та подоланні найпоширеніших проблем. Знайти журнал можна буде на полицях центрів
Soft Skills для підлітків: чого і як навчити майбутніх лідерів
М’які навички — це неспеціалізовані, але надважливі для кар’єри уміння, які відповідають за ефективність та успішну участь у робочому процесі. Наприклад, без самоорганізації, критичного
Кінотерапія: серіали, які допоможуть розібратися в собі
Кінотерапія — це метод терапії, який уже давно визнали дієвішим і приємнішим методом роботи з побутовими проблемами (стосунки, реалізація тощо), ніж класична психологія. Головне
Виходити чи ні? Правда про зону комфорту і хто сказав, що звідти треба вийти
Меми та пости про зону комфорту вже тільки ледачий не обсмоктав. Бо сила-силенна коучів радять із неї вийти, лякаючи, що не буде тобі щастя
Синдром самозванки частіше притаманний жінкам
Синдром самозванки частіше зустрічається серед жінок порівняно з чоловіками, виявили американські вчені з Університету штату Каліфорнія у Фресно. Результати дослідження були опубліковані у науковому
Порада дня від психолога: Як правильно відпочивати?
На календарі середина літа. У мирні дні ми б уже купували поїздку всією сім’єю до теплого моря чи вирушили на тиждень у гори. Але
Фільми, які варто переглянути, якщо ви у пошуках натхнення
Фільми для натхнення, які ми підготували у цій добірці, допоможуть знайти сили змінити своє життя, досягнути цілей та реалізувати давні мрії. Тут зібрані найкращі