Цькування є однією з найпоширеніших форм булінгу серед школярів. Образливі слова, приниження, залякування, стусани з боку однолітків — все це дуже негативно впливає на психологічне здоров’я дитини. Ми поговоримо про те, що таке булінг, чому він трапляється та як можна йому протистояти.
Булінг у школі: що це і в чому його небезпека?
Булінг є формою психологічного насильства, за якого одні діти систематично знущаються з інших. Основною рисою булінгу є навмисне завдання шкоди слабшим. Результати досліджень показують, що булінг впливає на формування низької самооцінки у дітей, а також часто спричиняє тривожність, психологічні розлади і депресію. В особливо тяжких випадках це явище навіть може призвести до самогубства жертви. Тому спокійно реагувати на булінг не можна, цю проблему необхідно вирішувати, і якомога швидше.
Чому виникає булінг і з ким він трапляється?
Перший чинник виникнення булінгу — це брак емоційного зв’язку з рідними. Діти, які страждають від нестачі уваги та підтримки від батьків, стають більш вразливими перед булерами. Другий чинник — це низька самооцінка у дитини. Впевненість у собі та усвідомлення своєї цінності — надважливі умови для розвитку здорових відносин з оточенням. Якщо дитина соромиться свого зовнішнього вигляду, інтелекту або соціального статусу, вона може стати легкою мішенню для булерів.
Булінг у школі може стати проблемою для учнів будь-якого віку та статі. Часто цькування починаються з дрібниць — дражнилок чи зневажливого ставлення, а згодом може переростати у погрози, насильство та інші форми агресії. У наш час булінг може відбуватися як особисто, так і в онлайн-середовищі, наприклад, через соцмережі та месенджери.
Як протидіяти булінгу в школі?
Протистояти булінгу в школі можливо лише спільними зусиллями батьків, вчителів та учнів. Батькам потрібно обов’язково і постійно зміцнювати емоційну близькість із дитиною, створювати для неї безпечне і комфортне середовище вдома. Важливо, щоб дитина відчувала, що, звернувшись по допомогу до батьків, вона гарантовано отримає від них необхідну підтримку. Розмовляйте з дитиною, уважно її слухайте, не сваріть, а ставайте на її бік. Важливо дати дитині зрозуміти, що ви їй довіряєте, і показувати, що вона може довіряти вам.
Освітні заклади мають впроваджувати проведення тренінгів для вчителів та учнів, спрямованих на розвиток навичок вирішення конфліктів та емоційного інтелекту. Дітей важливо вчити усвідомлювати свої емоції та емоції інших, розвивати емпатію та позитивні відносини. Крім того, школам необхідно створювати безпечне середовище, де учні можуть почуватися захищеними. Адміністрація школи має бути особливо уважною до випадків булінгу, адже реагувати на них слід негайно. Що можуть робити вчителі, якщо вони помічають випадки булінгу в школі?
Ось які п’ять дієвих порад дає психологиня Марія Сичинська:
- Ніколи не закривайте очі на булінг. Він не проходить самостійно, а лише за умови, що батьки та вчителі допоможуть і жертві, і булеру.
- Залучайте батьків. Слід зв’язатися з батьками обох сторін конфлікту, щоб обговорити подію і знайти шляхи розв’язання проблеми. Важливо розповісти батькам, який вплив може мати булінг на їхніх дітей і як вони можуть допомогти. Важливо бути однаково чуйними як до батьків жертви, так і до батьків булера, адже булеру потрібні не покарання, а допомога, чуйність та налагодження здорових стосунків із батьками.
- Проводьте затишні, відверті класні години та тренінги. Спробуйте організувати спеціальні класні години на тему булінгу, щоб простір для спілкування та обговорення відкрився для всіх учасників. Можна також відправити вчителів на тренінги з протидії булінгу, щоб вони могли краще розуміти і боротися з цією проблемою.
- Будьте уважними. Ретельно відстежуйте навіть незначні зміни у поведінці учнів, які можуть вказувати на те, що вони стали жертвами булінгу або є кривдниками. Будьте готовими втрутитися у ситуацію за потреби та допомогти владнати конфлікт.
- Користуйтеся послугами психолога. Повідомте про ситуацію шкільному психологу, який зможе надати допомогу як жертвам, так і кривдникам. Психолог має провести індивідуальні та групові консультації, щоб допомогти дітям впоратися з емоційними наслідками булінгу.
Більше корисної інформації з цієї теми ви можете знайти на сайті психологині Марії Сичинської: https://sychynska.com
