Як схуднути до літа: поради, які допоможуть позбутися зайвої ваги
Наближається літо, а з ним і бажання відчувати себе добре. Схуднення у здоровий та стійкий спосіб — це не лише про цифри на вагах.
Харчування під час стресу: як підтримати тіло та розум у складні часи
Сучасне життя й так сповнене викликів, а війна, тривоги, негативні новини та невизначеність лише посилюють емоційне й фізичне навантаження. Хронічний стрес виснажує організм, заважає
Фільми, які замінять консультацію у нутріціолога
Шукаєте змістовні фільми, які надихнуть вас, вашу родину та друзів дотримуватися правильного харчування? Пропонуємо вашій увазі широку добірку фільмів, які зосереджуються на переконливих аргументах
Осінній детокс: як підготувати організм до зими
Слово “детокс” сьогодні звучить звідусіль. Рекламні кампанії пропонують «чудо-продукти» для очищення організму, але ось правда: наш організм вже має ідеально налаштовану систему виведення токсинів.
Харчуємося правильно: 5 найкращих фільмів про здорові стосунки з їжею від Netflix
Здорове харчування починається з раннього віку — грудне вигодовування сприяє здоровому росту та покращує когнітивний розвиток, а також може мати довгострокові переваги для здоров’я,
Як допомогти тварині у спекотний день: інструкція від спеціалістів
Спека бʼє усі рекорди й найближчими днями утримається в Києві та в більшості інших міст. Найбільше ризикують постраждати від спеки молоді, з хронічними захворюваннями,
Прочекап себе: Софія Рожко про секрети ефективності жінок-лідерок
Ефективність є суперсилою сучасних лідерок. Вона дозволяє досягати амбітних цілей, не лише виконувати колосальний обсяг роботи, а й знаходити час для саморозвитку та особистих
Смажена великодня шинка: смачний та простий рецепт
Обсмажений окіст покривається легким і солодким кленовим сиропом та гірчичною глазур’ю для найкращого великоднього столу. Інгредієнти: 1 шинка із кісткою ⅓ склянки готової жовтої
Food Train: в Україні створили перший у світі потяг-кухню
«Укрзалізниця» разом із фондом американського мільярдера Говарда Баффета створили перший у світі поїзд-кухню – Food Train. Про це пише «Укрзалізниця». Зазначається, шо потяг може
Check-UP за донат: благодійна ініціатива з виготовлення “Файних зупок” для військових
У медичній лабораторії Ескулаб українці можуть здати програму з популярних аналізів “Check-UP за донат”, всі отримані кошти спрямують на виготовлення сухих супів та каш
У Гаазі пройде фестиваль української та кримськотатарської кухні
У Нідерландах відбудеться фестиваль української та кримськотатарської кухні Embassy festival 2023. Про це повідомляється на фейсбук-сторінці заходу. Фестиваль відбудеться 2 вересня на Lange Voorhout,