Для успешных деловых людей первые часы дня – это время, которое можно инвестировать в себя и свои приоритеты, прежде чем приоритеты других людей начнут этому мешать. Ученые, кстати, также поддерживают эту стратегию. Многие исследования подтверждали, что утро — время, когда люди более оптимистичны, энергичны и готовы к решению труднейших задач.
Практически все успешные предприниматели — «жаворонки». Джек Дорси, лорд Алан Шугар, Тори Берч, Тим Армстронг и Индра Нуйи, например, обычно встают до 6 утра. А физические упражнения для них — постоянный ритуал. Ричард Брэнсон любит начинать день с плавания, а Шугар с велосипедной прогулки по окрестностям английского графства.
Здоровый завтрак также помогает поддерживать необходимый уровень энергии на протяжении всего дня, хотя меню Саймона Коуэлла выглядит немного странно. Убедитесь в этом в представленной ниже инфографике.
Останні новини
- Афіша тижня: що подивитися, послухати та куди сходити 5-12 травня
- Український бренд жіночого одягу NZlook випустив весняно-літню новинку: фото
- У Києві вдруге пройде Український Будівельний Конгрес та церемонія нагородження незалежної будівельної премії «Творець року»
- В Україні з’явився безоплатний чатбот, який допомагає батькам навчитись проживати важкі емоції та навчити цього своїх дітей
- Різниця між класичним, сучасним та стародавнім виноробством: у BIOLOGIST Wine Club відбувся захід з історії світового виноробства Новости на главной
Источник: entrepreneur.com
- Читайте также: Утро успешной женщины