стрес | Сторінка 3 з 3 | WoMo — видання для дивовижних жінок

Розірви замкнене коло. Як впоратися зі стресом під час війни

09 Березня 2023

У стані стресу людина схильна приймати неправильні рішення, які лише погіршують її стан. Вікторія Рєпа, CEO&founder BetterMe — української компанії, що розробляє інклюзивні цифрові

Здоров'я і краса

Як покращити психологічний стан дитини під час війни: поради

27 Лютого 2023

Ярослава Жуковская

Війна в Україні стала причиною стресу та додаткового психологічного навантаження для мільйонів українців. Найвразливіші серед них – діти, з яких, за статистикою ЮНІСЕФ, 2

Здоров'я і краса

Потрібно знати кожному: топ-5 тілесних практик, які знімають стрес та напруження

18 Лютого 2023

Ярослава Жуковская

Майже рік ми живемо в умовах повномасштабної війни. І слова «виснаження» і «втома» дедалі частіше повторюють урозмовах. Як вирватися із замкнутого кола стресу, розповідає

Психологія

Повернення додому: що з жінками відбувається в Україні і як допомогти собі та іншим у кризовій ситуації

30 Січня 2023

Тетяна Марінова

Безсумнівно, кожна українка, повертаючись додому після багатомісячного життя за кордоном, перебуває у стресі, бо потрапила в блекаут та безгрошів’я. Головне — зробити цей стрес

Психологія·Психологія

Не очікуйте від дитини правильної поведінки: психологиня про те, як допомогти собі та дитині під час війни

25 Серпня 2022

Ярослава Жуковская

Війна – це надзвичайний стрес під час якого дітям та дорослим доводиться переживати кризові ситуації, в яких важливо зберігати спокій та раціональне мислення, особливо,

Психологія

Чотири вправи, як швидко знизити тривогу

04 Липня 2022

Ярослава Жуковская

Як стабілізувати емоційний стан, знизити рівень тривоги, впоратися з фізичною та психічною напругою Практична психологиня Юлія Ворман порадила 4 швидкі техніки, які допомозуть вам здолати

Здоров'я і краса·Здоров'я і краса

Напряжение и расслабление: Как через тело восстановить ментальное здоровье

11 Червня 2022

Ярослава Жуковская

Звучит банально, но это по-прежнему факт, что все болезни от нервов. А ещё факт, что тело и разум едины и, как эмоции влияют на

Виховання

Як підтримати дитину, якщо її рідні на війні: поради психологів

06 Червня 2022

Ярослава Жуковская

Природно, що ми тривожимося за безпеку найдорожчих людей, а дітям це дається ще складніше. Тож психологи з центру здоров’я та розвитку “Коло сім’ї” надали поради,

стрес - Page 3