Йолана Рябова, старший менеджер департамента международных компаний в иностранном банке
Можно ли совмещать два абсолютно разных профессиональных вида деятельности? Всего год назад мне это удавалось. Серьезная работа в корпоративном бизнесе и ведение свадебных церемоний для интернациональных пар на английском и французском языках. В результате, мое творческое «хобби» переросло в основной вид деятельности. Случилось это через три месяца после рождения ребенка. А когда ему исполнилось 7 месяцев, я впервые отлучилась, уехав в командировку во Францию. И теперь, когда первый «декретный» свадебный сезон завершен, хочу поделиться своими выводами и лайфхаками касательно того, как организовывать свой рабочий график с грудничком на руках.
Начните с… паузы
В номинации «самое правильное решение» побеждает пауза на первые три месяца. В этот период пытаешься понять, что вообще происходит, день сейчас или ночь, вспоминаешь о несъеденном завтраке посреди дня. Нет, при желании можно начать и через неделю после выписки из роддома. Но! Это будет вредно для физического здоровья и стрессово для психики. Такая работа удовольствия никому не принесет, вам уж точно.
Наращивайте темп постепенно
По истечение трех месяцев можно браться за работу. И тут крайне важно в первое время не брать большие объемы. Какой бы высокий уровень самоорганизации у вас не был до родов, усталость и недосыпание дадут о себе знать. Возможно, какое-то время и можно протянуть в прежнем режиме, но, скорее, рано, чем поздно, система даст сбой. Потому, если вы считаете правильным делать все качественно и с душой, то рассчитывайте свои силы и не пытайтесь объять необъятное.
Останні новини
- Кинути все і почати спочатку: Ольга Островерх про фламенко
- Український бренд LONDI представив нову колекцію одягу для сну та відпочинку: фото
- На телеканалі “Ми-Україна+” стартує прямоефірний ранковий проєкт “Прокидайся!”
- Українських учнів навчатимуть прав дитини згідно з Європейською соціальною хартією
- Українська дзюдоїстка Дар’я Білодід знову стала чемпіонкою Європи Новости на главной
Планируйте заранее
Также рекомендую тщательно продумывать распорядок дня, особенно те моменты, когда вам надо отлучиться. Продумайте, кто останется присматривать за ребенком, и составьте четкий список задач для этого человека. а также приготовьте еду заранее. Только так можно ехать на встречу с относительно спокойной душой.
Когда моему ребенку было почти 7 месяцев, у меня был запланировал свадебный «проект мечты» в замке 17 века во Франции, который предполагал трехдневное отсутствие. Опыт этой поездки оказался удачным. И вот почему:
Во-первых, спокойствия придает уверенность в людях, с которыми находится ребенок. Без этого ехать нельзя. В моем случае, это была рабочая поездка, где нужна полная концентрация на ведении мероприятия, а не переживания по поводу того, поел ли малыш, поспал ли и т.д.
Второй момент — технический. Если вы еще не завершили грудное вскармливание, критично важно взять с собой аппарат для сцеживания молока и подстраивать время его использования под рабочий график, так как молоко будет продолжать поступать. Однако учтите, что молокоотсос не так эффективно и равномерно освобождает от молока, как ребенок, потому вариант с молокоотссом эффективен максимум для трехдневной поездки. Если вы планируете командировку на большее количество дней, помните, что есть риск образования застоя молока.
Ну и третье — внутренний настрой. Я не считаю, что позволить себе поездку без ребенка означает стать «плохой мамой». Мой проект был запланирован еще на раннем сроке беременности, и тогда я смутно представляла жизнь в новой роли. И, как теперь понимаю, он был нужен мне вдвойне, потому что такая смена обстановки делает полную «перезагрузку» и дарит невероятные эмоции при встрече после возвращения.
Ну а главный вывод, который я сделала, совмещая материнство и творческую работу, состоит в том, что для меня каждый день особенно уникален. И только глядя на фотографии месячной давности понимаешь, как быстро меняется малыш. Потому важнее всего — получать удовольствие от того, чему выбираете посвятить основное время. Здесь и сейчас. Согласитесь.